Valise maternité : la liste complète pour maman et bébé
Répondez à 4 questions : la liste s’adapte à votre accouchement et à la saison. Cochez au fur et à mesure, puis imprimez-la ou enregistrez-la en PDF.
Mise à jour le 13 novembre 2026Listes officielles de maternitésÀ imprimer en PDF
Préparez un petit sac pour la salle de naissance (papiers, tenue ample, première tenue de bébé), une valise pour maman et une pour bébé, pour 3 à 5 jours. Bouclez-la dès le 8e mois et installez le siège auto dans la voiture avant le jour J.
Votre situation
Indiquez-la : le calendrier ci-dessous se remplit avec vos vraies dates.
Chaque maternité a sa liste : demandez-la à l’inscription. Certaines fournissent couches, lait ou serviettes.
Votre valise de maternité
Cochez chaque affaire quand elle est dans le sac : la progression se met à jour, sac par sac.
Les papiers
Dans une pochette à part, au-dessus de tout.
- Indispensable
Elles servent aussi à déclarer la naissance.
- Indispensable
- Indispensable
Échographies, résultats d’analyses et carte de groupe sanguin.
- Indispensable
Si vous en avez : la naissance se déclare à la mairie dans les 5 jours.
- Utile
Si votre maternité vous en a remis.
Le sac pour la salle de naissance
Un petit sac : beaucoup de maternités refusent les valises en salle.
- ×2Indispensable
Ample et facile à enlever.
- ×2Utile
Les pieds ont souvent froid pendant le travail.
- Utile
- Utile
Demandez à l’équipe ce que vous pouvez boire pendant le travail.
- Utile
- Utile
- Indispensable
La prise est rarement au bord du lit.
- Indispensable
Un body, un pyjama, un bonnet et des chaussettes, rangés ensemble pour les trouver vite.
La valise de maman
Pour un séjour de 3 à 5 jours.
- ×3Indispensable
Qui s’ouvrent devant, pratiques pour les tétées.
- Utile
Pour les allers-retours dans le couloir.
- Indispensable
- 1 paquetIndispensable
Prenez une taille au-dessus de la vôtre.
- 2 paquetsIndispensable
Grand format. Certaines maternités en fournissent : demandez à la vôtre.
- ×2Utile
Sans armatures.
- Utile
Il aide à bien installer bébé.
- Utile
Si votre sage-femme ou votre médecin vous les a prescrits.
- Indispensable
Gel douche doux, brosse à dents, peigne, déodorant.
- ×2Utile
Pas toujours fournies.
- Utile
Avec l’ordonnance.
- Si besoin
Pour dormir entre deux réveils.
- Si besoin
Barres de céréales, fruits secs.
La valise de bébé
Surtout du 1 mois, un peu de naissance.
- ×6Indispensable
Croisés devant, surtout en taille 1 mois.
- ×6Indispensable
En coton, avec pieds.
- ×2Utile
- ×2Indispensable
- ×4Utile
- Indispensable
À la taille de bébé.
- ×4Utile
Pour les petits renvois et les tétées.
- ×2Si besoin
- Utile
Pas toujours fournie.
- 1 paquetUtile
Souvent fournies pendant le séjour, en nombre limité : prévoyez-en pour la sortie.
- Si besoin
Souvent fournis, à vérifier.
La valise du papa ou du co-parent
S’il ou elle reste à vos côtés pendant le séjour.
- Utile
- Utile
- Utile
Les machines à café ne prennent pas toujours la carte.
- Utile
Le travail peut durer des heures.
- Si besoin
Si vous restez dormir.
Pour la sortie de la maternité
Prêt dans la voiture avant le jour J.
- Indispensable
Obligatoire pour rentrer en voiture, dos à la route. Entraînez-vous à l’installer avant le jour J.
- Utile
- Utile
Pour couvrir bébé par-dessus le harnais.
- Utile
Ample et confortable : le ventre met quelques semaines à dégonfler.
Indispensable à ne pas oublier Utile recommandé Si besoin selon vos envies
Quand préparer sa valise de maternité ?
Les maternités conseillent de la préparer pendant le dernier mois de grossesse. Je conseille de la boucler dès le 8e mois et de la laisser près de la porte d’entrée : bébé n’attend pas toujours le terme, et vous n’aurez pas envie de chercher un chargeur entre deux contractions.
- 7e mois : vous demandez la liste de votre maternité. Elle dit ce qui est fourni sur place, et c’est souvent l’occasion de faire la pré-admission.
- 8e mois : vous remplissez les sacs. Lavez les vêtements de bébé, rangez les papiers dans une pochette à part.
- Avant le jour J : le siège auto est installé. Entraînez-vous à le fixer et à régler le harnais, c’est lui qui ramène bébé à la maison.
Indiquez votre date prévue d’accouchement : chaque étape s’affiche avec sa vraie date.
Valise ou sac de maternité : quelle taille prévoir ?
Une valise moyenne suffit pour 3 à 5 jours, à partager entre maman et bébé. Gardez à part un petit sac pour la salle de naissance : certaines maternités n’y acceptent pas les valises, pour des raisons d’hygiène. Si vous arrivez pendant le travail, le co-parent apportera la valise ensuite.
Vous préférez une valise minimaliste ? Filtrez la liste sur « Indispensables » : il reste l’essentiel, et la maternité complète souvent le reste.
Ce que la maternité fournit souvent
Des couches pendant le séjour (parfois en nombre limité), des produits de toilette pour bébé, et selon les établissements le lait et les biberons, ou des serviettes. Rien n’est garanti : vérifiez sur la liste de votre maternité.
Ce qu’on oublie le plus
Le câble de chargeur assez long, la tenue de sortie de maman, la carte de groupe sanguin et, pour l’hiver, la combinaison de bébé pour rentrer.
Quels papiers prendre pour la maternité ?
Rangez-les dans une pochette à part, en haut du sac de naissance : pièces d’identité des deux parents, carte vitale et carte de mutuelle, dossier de grossesse avec la carte de groupe sanguin, et livret de famille ou reconnaissance anticipée si vous en avez.
Ces papiers servent aussi à déclarer la naissance à la mairie du lieu d’accouchement, dans les 5 jours qui suivent la naissance, le jour de l’accouchement n’étant pas compté. Pour un couple non marié, la reconnaissance peut se faire avant la naissance, à la mairie.
Césarienne, allaitement, hiver ou été : ce qui change
Césarienne programmée
Culottes taille haute qui ne frottent pas la cicatrice, vêtements amples, tenue de sortie souple, et bas de contention s’ils vous sont demandés. Le séjour est en général un peu plus long : un peu plus de linge.
Allaitement
Soutiens-gorge d’allaitement sans armatures, coussinets, crème pour les mamelons et chemises de nuit qui s’ouvrent devant. Le coussin d’allaitement aide les premiers jours.
Naissance en hiver
Bodies à manches longues, gigoteuse chaude (autour de 2,5 TOG) et combinaison ou nid d’ange pour la sortie, à enlever une fois bébé attaché dans son siège.
Taille naissance ou 1 mois ?
Surtout du 1 mois, avec deux ou trois pièces en taille naissance. Un bébé de poids moyen dépasse vite la taille naissance, et les tailles varient d’une marque à l’autre.
Mon conseil de mamanPréparez la première tenue de bébé dans un sachet à part, en haut du sac de naissance. C’est la première chose qu’on vous demandera après la naissance, et personne n’a envie de vider la valise à ce moment-là.
Et pour la maison ?
Poussette, lit, transat, babyphone : notre liste de naissance s’adapte à votre logement et calcule le budget du gros équipement.
Valise maternité : questions fréquentes
Que mettre dans la valise de maternité ?
Prévoyez trois choses : un petit sac pour la salle de naissance (papiers, tenue ample, brumisateur, première tenue de bébé), la valise de maman (chemises de nuit, culottes et serviettes de maternité, trousse de toilette) et celle de bébé (bodies, pyjamas, bonnets, gigoteuse). Ajoutez le siège auto pour rentrer en voiture.
Quand préparer sa valise de maternité ?
Les maternités conseillent de la préparer pendant le dernier mois de grossesse. Je conseille de la boucler dès le 8e mois et de la laisser près de la porte : bébé n’attend pas toujours le terme.
Quelle taille de valise prévoir pour la maternité ?
Une valise moyenne suffit pour un séjour de 3 à 5 jours, à partager entre maman et bébé. Gardez à côté un petit sac pour la salle de naissance : certaines maternités n’y acceptent pas les valises.
Quels papiers emporter à la maternité ?
Les pièces d’identité des deux parents, la carte vitale et la carte de mutuelle, le dossier de grossesse avec la carte de groupe sanguin, et le livret de famille ou la reconnaissance anticipée si vous en avez. La naissance se déclare à la mairie dans les 5 jours qui suivent l’accouchement.
Taille naissance ou 1 mois pour la valise de bébé ?
Surtout du 1 mois, avec deux ou trois pièces en taille naissance. Un bébé de poids moyen dépasse vite la taille naissance, et les tailles varient d’une marque à l’autre.
Que prendre en plus pour une césarienne programmée ?
Des culottes taille haute qui ne frottent pas la cicatrice, des vêtements amples et une tenue de sortie souple. Les bas de contention sont souvent demandés : vérifiez avec l’équipe. Le séjour est en général un peu plus long, prévoyez un peu plus de linge.
Peut-on imprimer la liste de la valise maternité en PDF ?
Oui. Le bouton « Imprimer ou enregistrer en PDF » ouvre la fenêtre d’impression : choisissez « Enregistrer au format PDF » pour la garder sur votre téléphone. La liste imprimée suit vos réponses (césarienne, allaitement, saison) et les cases déjà cochées.
Que mettre dans la valise du papa ou du co-parent ?
Des vêtements de rechange, une trousse de toilette, un chargeur, des encas et de la monnaie pour les distributeurs. S’il reste dormir, un oreiller et un plaid. C’est souvent lui qui garde les papiers et qui apporte la valise après l’installation en salle.
Valise maternité pour des jumeaux : que changer ?
Doublez tout ce qui concerne les bébés : bodies, pyjamas, bonnets, gigoteuses, tenues de sortie, et deux sièges auto installés dans la voiture. Le séjour est souvent plus long, prévoyez aussi un peu plus de linge pour vous.
La maternité fournit-elle les couches ?
Souvent, mais pas toujours et parfois en nombre limité. Certaines fournissent aussi le lait et les biberons si vous n’allaitez pas, ou des serviettes. Demandez la liste à votre maternité, en général remise lors de l’inscription ou de la pré-admission.
Sur quoi repose cette liste
- CHU de Lyon, Ma valise maternité, hôpital de la Croix-Rousse
- CHU de Lyon, Valise maternité, hôpital Lyon Sud
- CHRU de Lille, Ma valise pour le séjour à la maternité
- AP-HP, Le trousseau, maternité Lariboisière
- Maternité du Franco-Britannique, Ma valise maman-bébé
- Service-public.gouv.fr, Déclaration de naissance
- Service-public.gouv.fr, Reconnaissance d’un enfant (couple non marié)
Quantités : repères courants pour un séjour de 3 à 5 jours, à adapter à la liste de votre maternité.
Gratuits, sans inscription
